• Body & Soul

Unter Dampf

Ein Saunabesuch entspannt und stärkt das Immunsystem

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Das Schwitzen muss Spaß machen!

Im 1.000 Quadratmeter großen Wellnessbereich des Romantik Hotels Jagdhaus Eiden am See haben die Gäste unter anderem die Wahl zwischen Moorsauna, Dampfbad oder Strandwagensauna. Gastgeber Gerd zur Brügge erklärt, was den Saunabesuch zum Highlight macht.

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Die Magie des Lichts

Es verzaubert uns, es steuert unsere innere Uhr und sorgt für Glücksgefühle

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Chromo Therapie

Mit Farbe heilen: Licht ist Gesundheit. die einzelnen Spektralfarben mit ihren unterschiedlichen Wellenlängen besitzen heilende Kräfte

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Natürlich schön

Ayurveda-Massagen können mehr als nur entspannen – laut altindischer Tradition sorgen sie für wahre Schönheit.

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Schnell Runterkommen

Wenn es stressig wird, reagiert der Körper sofort.

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Bittersüße Erfrischung

Ananas, Limetten oder Minze kennt jeder als Cocktail-Zutat. Lars Roxs (26), Gastgeber & Barkeeper aus Leidenschaft, setzt diesen Sommer auf Kumquats.

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Ein Bad im Wald

Forest Bathing hat nichts mit einem herkömmlichen Bad zu tun. Die neue Wellnessmethode aus Japan nutzt die natürlichen Heilkräfte des Waldes. Und die sind sogar wissenschaftlich erwiesen.

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Klangvoll Heilen

Es müssen nicht immer die Hände sein, die bei Massagen eine wohltuende Wirkung hervorrufen. Bei der Klangschalenmassage sorgen Töne und Schwingungen für Harmonie.

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Die Kraft der Massage

Sie gelten seit Jahrhunderten als bewährtes Heil- und Erholungsmittel. Spa-Manager Frank Boist erklärt, warum Massagen Körper und Seele so guttun.

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Mit meinen Händen übersetze ich Musik für Gehörlose

Laura M. Schwengber ist Gebärdendolmetscherin. Sie übersetzt aber nicht nur Worte, sondern auch Töne. Im Interview erklärt die 28-Jährige, wie das funktioniert und wie sie auch Rockmusik oder Klassik für taube Menschen erfahrbar macht.

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